सर्दियों का मौसम अक्सर गठिया के रोगियों के लिए दर्द और सूजन का कारण बनता है। इस मौसम में वातावरण में नमी और ठंडक बढ़ जाती है. जिससे जोड़ों में अकड़न और दर्द उत्पन्न होता है। लेकिन उचित लाइफस्टाइल सुझावों का पालन करके इस दर्द और सूजन को काफी हद तक कम किया जा सकता […]