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सर्दियों में लहसुन का सेवन दवा की तरह काम करता है, जानें कैसे खाएं?

सर्दियों के मौसम में जब ठंड और इंफेक्शन का खतरा बढ़ जाता है। तब लहसुन का सेवन विशेष रूप से लाभकारी हो सकता है। लहसुन न केवल एक मसाला है. बल्कि यह अपने औषधीय गुणों के कारण एक उत्तम स्वास्थ्य वर्धक भी है। लहसुन में एलिसिन नामक एक यौगिक पाया जाता है। जिसके एंटीबैक्टीरियल और […]