खजूर एक पौष्टिक और स्वास्थ्यवर्धक फल है। जिसका सेवन विशेष रूप से महिलाओं के लिए कई लाभ प्रदान करता है। रोजाना खाली पेट पांच खजूर खाने से महिलाएं कई तरह की स्वास्थ्य लाभ प्राप्त कर सकती हैं। खजूर में फाइबर विटामिन्स विशेषकर विटामिन B6 मिनरल्स जैसे पोटेशियम, मैग्नीशियम, आयरन, और अन्य आवश्यक तत्व पाए जाते […]